Jump to content
Voronovich

Здоровье тракера

Recommended Posts

конечно,в Гугле посмотреть

 

Можно в Яндексе....хрень одна. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Можно в Яндексе....хрень одна.

Есть выражение "жрать не ср...ть,можно подождать" :) Дефекация тут не к месту :rofl:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Дефекация тут не к месту

 

Можно сказать по другому и это будет абсолютно бесспорно:"Срать не жрать,приспичит,нельзя подождать".

Дефекация это неотъемлемая функция организма и такая ситуация как непроходимость кишечника смертельно опасна!

Говоря мед. языком...общий сепсис...летальный исход. Освобождение организма без проблем от продуктов жизнедеятельности такая же важная составляющая крепкого здоровья как и правильное питание.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Только один врачь до звезды, остальные все до жопы!

Share this post


Link to post
Share on other sites

А мне нравятся советы Тигра. Над всем этим можно смеяться, пока не "припекло". Круто оставаться в статусе "мне до тридцати", но к сожалению, такой статус от нас не зависит. Это вам не ПР получить.

Share this post


Link to post
Share on other sites

имеется спортивное образования и опыт соревновательной и тренерчкой практики в тяжелой атлетики.. железо по простому... в общем могу сказать что большенство проблем с атрафированием мышц либо нарушниями в позваночной зоне  можно предотвратить небольшим комплексом упражнений.. в основу которых должна входить гиперэкатензия.. хватит 10-2- минут ежедневно ..   и ненадо кричать что их попросту нет .. есть лень ...  а проблемы состулом конечно иза питания которое  абсолютно не подходит к образу работы.. в седячем положении...  кто понемает риски и не леница  тот не болеет...  если комуто реально нужна будет консультация я всегда готов поделится многолетним опытом...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я знаком с твоим двойным тёзкой. Но тот из Арада. Удачи тебе!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я знаком с твоим

 

ты уже второй кто мне говорит об этом за последнию неделю .. может батя согрешил разок...  я заинтригован..! 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лень ссылку искать. В газетах печатали. Это полицейский города Арада. Приехал по вызову. Муж бил жену. Муж на него бросился. Алекс его застрелил. Действия признаны правомерными. Судом. Оба русскоговорящие.

Share this post


Link to post
Share on other sites

это разве не в беер шеве било?

Не скажу точно. Этот Алик, из моей компании детства. Мы все Арадские. Вначале в армии служили. Потом он на грузовике работал. Потом в полицию пошел. Когда это случилось, я уже в Канаде был. Но случилось это в Араде. Хотя он и в Беер-Шеве служил, и на Яме...

Share this post


Link to post
Share on other sites

ну и как это все применить к 11 часовой непрерывнои езде, когда ты в тиме ?

Если кто не в курсе с первого июля сего года вступает новое правило в штатах. Ты не можешь ехать непрерывно более 4 часов, после 4 часов непрерывной езды должен взять брейк минимум на 30 минут.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну вот....лёгкая пробежка до кафешки...поедание небольшого и калорийного (какао,бутеры с колбаской) .... спокойным шагом до тачки....выкуривание приятной лёгкой сигаретки и размышление о дальнейшем пути.....и вперёд....к новым свершениям. :) Полчаса вполне достаточно.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Если кто не в курсе с первого июля сего года вступает новое правило в штатах. Ты не можешь ехать непрерывно более 4 часов, после 4 часов непрерывной езды должен взять брейк минимум на 30 минут.

 спасибо за информацию

Share this post


Link to post
Share on other sites

после 4 часов непрерывной езды должен взять брейк минимум на 30 минут.

30 минут, это многовато. ИМХО.

Share this post


Link to post
Share on other sites

30 минут, это многовато. ИМХО

Это на весовой нужно будет говорить стоя на четвереньках, спиной к ним.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Нет. Придётся выполнять. Но времени жалко

 

Это очередная карлючка за которую будут наказывать. На самом деле возми и засеки с какой переодичностью ты бегаешь в туалет (примерно так и есть - 4 часа) заехать на рэстерию, остановиться, сбегать, выехать, занимает до 30 минут, получается что ты это время всеравно тратишь а вот если в логбуке не показал две остановки - получишь пилюлю.

Share this post


Link to post
Share on other sites

заехать на рэстерию, остановиться, сбегать, выехать, занимает до 30 минут,

Эт если по большому :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×